Begeleiding van volwassenen
Als je voelt dat het anders mag.
We werken aan:
- Meer zelfvertrouwen en eigen kracht
- Grenzen voelen en aangeven
- Minder piekeren, meer voelen
- Emotieregulatie
- Omgaan met stress, trauma en verlies
- Ruimte innemen en jezelf laten zien
- Meer verbinding met anderen
1-op-1 begeleiding van jeugd
Voor kinderen en jongeren die:
- Onzeker zijn of veel piekeren
- Moeite hebben met grenzen
- Heftige emoties ervaren
- Gepest worden of sociaal vastlopen
We werken aan:
- Zelfvertrouwen en weerbaarheid
- Emoties begrijpen en reguleren
- Sociale vaardigheden
- Meer ontspanning en plezier
- Eigen kracht ervaren
Workshops & groepen
Voor scholen, teams en organisaties.
Gericht op:
- Weerbaarheid
- Verbinding
- Samenwerking
- Werken vanuit eigen kracht
Ook geschikt als teamuitje met verdieping.
